如何科学祛痘？来听听阳教授怎么说！ | 长痘必看（下）

面对恼人痘痘，有些人购买了一堆的产品，桌面上摆满瓶瓶罐罐；也有些人则是不愿接受治疗，更不想做什么皮肤保养，选择放任不管。由于这些错误的观念，导致本来还好的肌肤产生了更严重的问题。

想要彻底的摆脱掉痘痘，还是要有科学的治疗方法和使用有效的护肤品。接下来我们就看看教授在祛痘方面给了什么建议吧！

阳教授认为在痤疮的治疗上，应给予正确而及时的治疗，加上适合个人肤质的护肤品进行长期保养，对于改善痘痘和调理肤质都有非常大的帮助！

护肤及产品选择

相信被痤疮“青睐”的禾粉经常苦恼，皮肤怎么护理呢？阳教授说过，痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、堵塞毛孔及产生炎症密切相关。因此，护肤时最重要的就是控制皮脂分泌，消除炎症反应，同时还要注意皮肤的清洁，使毛囊保持通畅。

产品选择上，阳教授推荐的是植物护肤品。从天然植物中提取出有效成分，不含有任何色素、酒精、易致敏防腐剂等致敏物质，可以有效平衡肌肤油脂分泌，利用植萃药用功效消除肌肤炎症，提高基底抵抗力，对痘痘能够起到辅助治疗作用。

（小禾：具体护理方法可咨询护肤顾问，一对一贴心为你解决各种肌肤问题哦！）

影响皮脂分泌的重要因素是我们雄激素的水平，雄激素在我们应急的的状态下，比如抑郁、焦虑等情绪变化，都会引起肾上腺皮质激素水平增高，游离脂肪酸增多，使皮脂腺腺体肥大，分泌功能增强。这些状况都会使皮肤陷入容易长痘的状态中，从而引发痤疮。

目前研究发现，高糖高热量的食物会刺激皮脂腺的分泌，油脂分泌过多就会滋生适合痘痘生长的环境，痤疮自然随之而来！所以，饮食习惯中喜好高糖、刺激食物的人长痘痘的风险也随之增加。阳教授说，还是建议尽量少吃高糖高热量的或者油腻的食物，同时也要避免吃辛辣刺激的食物，对痤疮的治疗有一定的好处。

再次感谢阳教授的耐心讲解！

长痘痘不是一天两天的事，所以在调理上要有耐心，要坚持，才能达到最好的治疗效果，取得战痘的胜利哦~

禾粉们还有什么肌肤问题呢？快快留言告诉小禾吧！小禾会带着你们的苦恼，继续“骚扰”请教专业且亲和力超强的阳教授哒！