进去秋季，天气变得越来越干燥，皮肤水分流失也会比夏季严重，很容易造成一系列皮肤问题。细纹、敏感、痘痘可能都会接踵而来。
大家要知道单单给肌肤补水可不够，还需要注意下面几点，不然一不小心你就踩了秋季护肤的“雷区”哦~
补水不等于保湿
补水只是补充皮肤表面的水分，保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，从而不让水分流失。所以秋季护肤，一定要补水和保湿同步进行。
相比夏天炎热皮脂分泌旺盛，在较为凉爽的秋季，肌肤保湿可以选用保湿度较高的乳霜，另外在夜间的时候，可以乳液＋面霜双重保湿，加强效果。
盲目去角质
秋季干燥，过敏源增多，肌肤比较脆弱敏感，每个人的肤质不同，盲目去角质，很容易使得肌肤屏障受损，皮肤红痒、痘痘等问题就容易随着而来。
不更换护肤品
秋季皮肤代谢速度减缓，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些强效去油的洁面产品可能会造成你的油脂过度被清理，而无法锁住皮肤内的水分。
这时候一定要替换掉夏季的护肤品了，千万别一套护肤品一年四季用到底啊~
另外，注意在更换保养品时，不建议一下子就成套更换，最好将现下使用的保养品逐瓶更换掉，给肌肤一段接受新产品的缓冲时间，避免受刺激。
不注意饮食作息
秋高气燥，应养阴清热，避免辛辣刺激食物，注意不要熬夜，调整好自己的作息时间，多吃蔬果补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。
尽管每一个人的肤质不一样，但是补水+保湿是每种肤质都必须做好的护肤工作！另外，秋季紫外线强度还是挺强的，所以这个秋季也一定要注意防晒哦，否则皮肤晒伤后再修复就会很麻烦~
